イタドリ サプリメントの効果的な飲み方・飲むタイミングは?

 

 

マイケアのふしぶしサプリメント

 

イタドリ」を飲むなら、

 

より効果が期待できる方法や

 

タイミングで飲みたいですよね。

 

 

ただ、イタドリはサプリメントで

 

食品からできているものなので、

 

特により効果的な飲み方や飲むタイミングなどは

 

ありません。

 

 

ただ、成分をより吸収しやすいタイミング

 

いいと思いますので、その点で言えば

 

薬を飲むタイミングとしてよく指定される

 

「食後」がいいと思います。

 

 

食べ物と一緒のほうが、

 

体への吸収がいいですからね。

 

 

 

イタドリはカプセルで、1日3回。

 

飲み忘れないように、食後に1カプセルづつ

 

いいと思います。

 

 

飲む時は、水かぬるま湯がいいでしょう。

 

 

大切なのは、毎日忘れず続けることなので、

 

毎日の習慣にするようにしましょうね。

 

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